在宅ワークの不安・イライラを解消!メンタルケアのポイントとは?

新型コロナウイルスの影響で一般的になってきた在宅ワーク。 満員電車や通勤によるストレスが解消され、在宅ワーカーはさぞ快適に働いているのかと思いきや、実は、心身の不調を訴える人が増えているのです。 そこで今回は、在宅ワーク・・・